<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>pandemia - Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</title>
	<atom:link href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/tag/pandemia/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fitnessbiznes.pl/tag/pandemia/</link>
	<description>Portal B2B adresowany do kadry zarządzającej oraz do właścicieli klubów fitness, hoteli ze strefą wellness &#38; spa, do deweloperów, a także inwestorów.</description>
	<lastBuildDate>Thu, 27 Oct 2022 07:02:58 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.2.2</generator>

<image>
	<url>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/wp-content/uploads/2020/05/asassasaasda.jpg</url>
	<title>pandemia - Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</title>
	<link>https://fitnessbiznes.pl/tag/pandemia/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Zmiany: więcej przestrzeni, więcej możliwości</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zmiany-wiecej-przestrzeni-wiecej-mozliwosci/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zmiany-wiecej-przestrzeni-wiecej-mozliwosci/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Oct 2022 07:02:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Trendy]]></category>
		<category><![CDATA[CBI]]></category>
		<category><![CDATA[dystans społeczny]]></category>
		<category><![CDATA[pandemia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=18466</guid>

					<description><![CDATA[<p>W postpandemicznym świecie obserwujemy pewne niezmienne, długofalowe skutki. Zwiększona dbałość o utrzymanie czystości i dezynfekcję stały się nieodłącznymi składowymi działalności klubów. Widok systemów do oczyszczania powietrza również nikogo nie dziwi. Wśród działań specyficznych dla branży wymuszonych przez pandemię wymieńmy przearanżowanie stref treningowych, modyfikację kierunku przepływu klubowiczów, a nawet współpracę z zewnętrznymi dostawcami treści cyfrowych/online. Poniżej [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zmiany-wiecej-przestrzeni-wiecej-mozliwosci/">Zmiany: więcej przestrzeni, więcej możliwości</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>W postpandemicznym świecie obserwujemy pewne niezmienne, długofalowe skutki. Zwiększona dbałość o utrzymanie czystości i dezynfekcję stały się nieodłącznymi składowymi działalności klubów. Widok systemów do oczyszczania powietrza również nikogo nie dziwi. Wśród działań specyficznych dla branży wymuszonych przez pandemię wymieńmy przearanżowanie stref treningowych, modyfikację kierunku przepływu<br />
klubowiczów, a nawet współpracę z zewnętrznymi dostawcami treści cyfrowych/online. Poniżej o tym, jak pandemia i dystans społeczny wpłynęły na zmiany w przestrzeni klubowej? Czy wpłynęły?</p>
<p>Wszystkie te zabiegi służyły zwiększeniu powierzchni użytkowej, a podyktowane były<br />
koniecznością zachowania dystansu społecznego. Z tego powodu właśnie wdrożono<br />
też liczne krótkoterminowe i tymczasowe oferty i usługi. Zastanówmy się w takim razie, jak dystans społeczny może wpłynąć na branżę fitness w dłuższej perspektywie?</p>
<p>Wprawdzie pandemia nadal się tli, ale od 2020 roku sytuacja znacząco się poprawiła –<br />
zwłaszcza z perspektywy operatorów klubów ‒ i na dodatek wiele osób wznowiło swoje<br />
zdrowotne nawyki sprzed pandemii. Z drugiej strony, niedawne badania zlecone przez organizację National Bureau of Economic Research (NBER) pokazują, że powrót<br />
do stylu życia sprzed pandemii wcale nie jest aż tak powszechny.</p>
<p>Na pytanie: „Które z poniższych stwierdzeń najlepiej odzwierciedla Pana/Pani zdanie na temat dystansu społecznego, gdy pandemia COVID-19 się skończy”, około 13 proc. osób odpowiedziało, że nie planuje wznowienia aktywności sprzed pandemii (inne możliwe odpowiedzi to: „całkowity powrót”, „powrót w znacznej mierze” i „częściowy”). Nicholas Bloom, profesor ekonomii na uniwersytecie Stanforda i współautor badania, określił to zjawisko mianem „długoterminowego dystansu społecznego” (ang. long social distancing).</p>
<h3>Na pozór 13 proc. to niedużo, ale warto sobie uświadomić, że 10 proc. do 15 proc. populacji USA to aż od 25 do 38 milionów dorosłych.</h3>
<p>Jeśli mówimy o ogólnych następstwach pandemii, to niedobór pracowników może być<br />
skutkiem długoterminowego dystansu społecznego, który daje się operatorom klubów<br />
fitness prawdopodobnie najbardziej we znaki: w badaniu NBER odnotowano bowiem,<br />
że problemy spowodowane przez pandemię obniżyły udział osób aktywnych zawodowo<br />
o około 2,5 proc. na początku 2022 roku. Nasuwa się więc pytanie, czy wymienione<br />
tendencje w jakikolwiek sposób oddziałują na zachowanie członków klubów fitness,<br />
dostępną powierzchnię treningową oraz codzienne funkcjonowanie klubów? Okazuje<br />
się, że wcale nie da się na te pytania jednoznacznie odpowiedzieć.</p>
<h2>Klubowicze chcą „normalności”</h2>
<p>Mike Harland, właściciel i główny trener w Plainville Strength &amp; Wellness w Plainville, Connecticut, zaobserwował „zmęczenie pandemią” wśród członków klubu. ‒ Nie<br />
odnotowaliśmy, by dystans społeczny, czy nawet potrzeba większej przestrzeni osobistej stanowiły problem dla naszych członków ‒ mówi. ‒ Lubią ze sobą rozmawiać, pomagać sobie nawzajem i wspólnie ćwiczyć. Dążą do interakcji. Ewidentnie widać, że mają potrzebę i chęć przebywania ze sobą.</p>
<p>Odnośnie do aranżacji powierzchni klubowej i wyposażenia, szczególnie w strefach, gdzie ćwiczy dużo osób jednocześnie, jak strefa siłowa czy strefa treningu oporowego,<br />
Plainville Strength &amp; Wellness funkcjonuje jak wcześniej. ‒ Dodaliśmy więcej sprzętu, więc<br />
jest tam mniej miejsca niż przed COVID-19 ‒ mówi Harland. ‒ De facto chcemy zmieścić<br />
jak najwięcej wyposażenia, by zaoferować członkom maksymalnie dużo opcji treningowych. Jeśli przy okazji „urwiemy” 30 cm to tu, to tam z naszej powierzchni, to tak właśnie<br />
zrobimy.</p>
<p>Jeśli chcesz przeczytać ciąg dalszy artykułu, zapraszamy do czytelni online – <a href="https://wydawnictwa.grupamtp.pl/mfb/042022/">LINK</a></p>
<p>Możesz też otrzymać wersję drukowaną magazynu w bezpłatnej prenumeracie – <a href="https://fitnessbiznes.pl/prenumerata-magazynu-fitness-biznes/">LINK</a></p>
<p><em>Fot. Chase Kinney/ Unsplash</em></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zmiany-wiecej-przestrzeni-wiecej-mozliwosci/">Zmiany: więcej przestrzeni, więcej możliwości</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zmiany-wiecej-przestrzeni-wiecej-mozliwosci/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Klub fitness &#8211; jak zmienić wystrój nie mając milionów?</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/klub-fitness-jak-zmienic-wystroj-nie-majac-milionow/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/klub-fitness-jak-zmienic-wystroj-nie-majac-milionow/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Aug 2022 05:33:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rynek i trendy]]></category>
		<category><![CDATA[Trendy]]></category>
		<category><![CDATA[design]]></category>
		<category><![CDATA[klimatyzacja]]></category>
		<category><![CDATA[klub fitness]]></category>
		<category><![CDATA[lockdown]]></category>
		<category><![CDATA[pandemia]]></category>
		<category><![CDATA[remont klubu]]></category>
		<category><![CDATA[wentylacja]]></category>
		<category><![CDATA[wnętrze klubu]]></category>
		<category><![CDATA[wystrój klubu]]></category>
		<category><![CDATA[zajęcia grupowe]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=18119</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chociaż twoje wydatki rosną, nieustannie musisz dbać o to, by twój klub wyglądał świeżo i zachęcająco. Podpowiadamy, jak tego dokonać. Przez ostatnie dwa lata koszty związane z zapewnieniem bezpiecznego treningu i spełnieniem wymogów sanitarnych znacząco wzrosły, podczas gdy przychody dopiero od niedawna zaczynają się stabilizować. Zatem operatorzy klubów muszą znaleźć sposób, by względnie niskim nakładem [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/klub-fitness-jak-zmienic-wystroj-nie-majac-milionow/">Klub fitness &#8211; jak zmienić wystrój nie mając milionów?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Chociaż twoje wydatki rosną, nieustannie musisz dbać o to, by twój klub wyglądał świeżo i zachęcająco. Podpowiadamy, jak tego dokonać.</p>
<p>Przez ostatnie dwa lata koszty związane z zapewnieniem bezpiecznego treningu i spełnieniem wymogów sanitarnych znacząco wzrosły, podczas gdy przychody dopiero<br />
od niedawna zaczynają się stabilizować. Zatem operatorzy klubów muszą znaleźć sposób, by względnie niskim nakładem kosztów zaimplementować konieczne modyfikacje i ulepszenia. Prawda jest taka, że klubowiczów nie interesuje, jakim budżetem dysponujesz.</p>
<p>Chcą ćwiczyć w estetycznych, zadbanych wnętrzach. Jednak podczas kryzysu obiekty sportowe nie mają zbyt wiele kapitału, by inwestować w design klubów, nawet w nieznacznym zakresie. Poza tym, oprócz specyficznych dla branży wyzwań związanych z oczekiwaniami klientów, którzy zwracają coraz większą uwagę na przemyślany i dopracowany wystrój klubów, przyszło się nam zmierzyć z czynnikami zewnętrznymi, ekonomicznymi.</p>
<h3>‒ Obecnie, z powodu bezprecedensowej utraty przychodów spowodowanej zamknięciem klubów w trakcie lockdownu podczas pandemii, wiemy, że wielu właścicieli klubów ma bardzo ograniczone budżety na przeprowadzenie renowacji i budowy</h3>
<p>‒ mówi <strong>Rudy Fabiano, prezes Fabiano Designs.</strong></p>
<p>Na domiar złego, branża budowlana odczuwa zakłócenia łańcucha dostaw. Boryka się także z brakiem siły roboczej i wysoką inflacją, która powoduje wzrost cen o 15‒25 proc. w porównaniu z poziomem z 2019 roku. Najbardziej wzrosły koszty infrastruktury ‒ czyli klimatyzacji i wentylacji, hydrauliki, elektryki itp. Są to prace modernizacyjne, których właściwie nikt nie dostrzega, a mimo to są nieodzowne dla funkcjonowania klubu. W związku z tym przearanżowanie powierzchni klubowej i unowocześnienie jej wystroju wymagają świeżego spojrzenia.</p>
<p>Niezależnie od powyższych kwestii, musisz zadbać o to, by twój obiekt był przyjazny i zachęcał do regularnych wizyt. Tak naprawdę wszystkie elementy wystroju wnętrza<br />
mają znaczenie: oświetlenie, kolorystyka, zagospodarowanie przestrzeni treningowej, lobby, recepcja, strefa treningu grupowego, a także dbałość o detale. Na tym niezwykle konkurencyjnym rynku musisz zbudować wizerunek marki, która inspiruje, wnosi powiew<br />
świeżości i przyciąga niczym magnes. Twój klub musi być miejscem, w którym klienci<br />
chcą przebywać, bo emanuje pozytywną energią, jest komfortowe i funkcjonalne. Jak<br />
więc poprawić wygląd klubu, gdy twój budżet jest napięty?</p>
<h3>Poprosiliśmy ekspertów od designu, by podpowiedzieli nam konkretne obszary i inwestycje, które z miejsca odświeżą wizerunek klubu i nie nadszarpną klubowego budżetu. W efekcie wyłoniły się cztery główne obszary, na których warto się skoncentrować.</h3>
<p>Jeśli chcesz przeczytać ciąg dalszy artykułu, zapraszamy do czytelni online – <a href="https://fitnessbiznes.pl/magazyn-fitness-biznes-3-2022-dostepny-online/">LINK</a></p>
<p>Możesz też otrzymać wersję drukowaną magazynu w bezpłatnej prenumeracie – <a href="https://fitexpo.com.pl/pl/prenumerata/fitness-biznes/?utm_source=PRENUMERATA&amp;utm_medium=POP_UP&amp;utm_campaign=FITEXPO_2021_PR">LINK</a></p>
<p><em>Na zdjęciu: D&amp;I Fitness (South Orange)</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/klub-fitness-jak-zmienic-wystroj-nie-majac-milionow/">Klub fitness &#8211; jak zmienić wystrój nie mając milionów?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/klub-fitness-jak-zmienic-wystroj-nie-majac-milionow/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>MŚP: kara pieniężna uchylona</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/msp-kara-pieniezna-uchylona/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/msp-kara-pieniezna-uchylona/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Jul 2022 18:12:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[COVID-19]]></category>
		<category><![CDATA[kara pieniężna]]></category>
		<category><![CDATA[pandemia]]></category>
		<category><![CDATA[Rzecznik MŚP]]></category>
		<category><![CDATA[stok narciarski]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=18065</guid>

					<description><![CDATA[<p>Jak informuje biuro Rzecznika MŚP, Wojewódzki Sąd Administracyjny we Wrocławiu uchylił w całości decyzje wymierzające przedsiębiorcy karę pieniężną za naruszenie zakazu prowadzenia działalności gospodarczej podczas epidemii Covid-19 i umorzył postępowanie w sprawie. Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kamiennej Górze wymierzył przedsiębiorcy karę pieniężną w wysokości 15 000 złotych. Była to kara za niezastosowanie się do [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/msp-kara-pieniezna-uchylona/">MŚP: kara pieniężna uchylona</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Jak informuje biuro Rzecznika MŚP, Wojewódzki Sąd Administracyjny we Wrocławiu uchylił w całości decyzje wymierzające przedsiębiorcy karę pieniężną za naruszenie zakazu prowadzenia działalności gospodarczej podczas epidemii Covid-19 i umorzył postępowanie w sprawie.</p>
<h3>Państwowy Powiatowy Inspektor Sanitarny w Kamiennej Górze wymierzył przedsiębiorcy karę pieniężną w wysokości 15 000 złotych. Była to kara za niezastosowanie się do zakazu prowadzenia działalności związanej z obsługą stoków narciarskich.</h3>
<p>Rozporządzenie wprowadzono rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 19 marca 2021 r. Przedsiębiorca odwołał się od decyzji organu I instancji do Dolnośląskiego Państwowego Wojewódzkiego Inspektora Sanitarnego we Wrocławiu. Utrzymał on jednak w mocy zaskarżoną decyzję. Przedsiębiorca od decyzji organu II instancji wniósł skargę do WSA we Wrocławiu.</p>
<p>Zdaniem Rzecznika MŚP zakaz prowadzenia działalności gospodarczej, wprowadzony wyżej wymienionym rozporządzeniem, został wprowadzony bez należytej podstawy prawnej.</p>
<h3>Ustawa z dnia 5 grudnia 2008 roku o zapobieganiu oraz zwalczaniu zakażeń i chorób zakaźnych na podstawie której zostało wprowadzone rozporządzenie, umożliwiała wprowadzenie czasowego ograniczenia działalności gospodarczej w drodze rozporządzenia. Tym niemniej nie dawała podstaw do wprowadzania całkowitego zakazu prowadzenia działalności.</h3>
<p>W związku z tym wydane rozporządzenie przekraczało delegację ustawową. Tym samym administracyjne kary pieniężne nałożone za nieprzestrzeganie zakazów wynikających z rozporządzenia w ocenie Rzecznika nakładano bez podstawy prawnej. WSA we Wrocławiu uchylił niekorzystne dla przedsiębiorcy decyzje.</p>
<p>W ustnym uzasadnieniu wyroku WSA we Wrocławiu podzielił argumentację przedstawioną przez Rzecznika. Powołując się na art. 8 Konstytucji RP Sąd wskazał, iż przepis ten daje sądom kompetencję do analizowania zgodności badanych przepisów podustawowych z Konstytucją.</p>
<h3>&#8211; WSA trafnie podkreślił, że prowadzenie działalności gospodarczej stanowi wolność konstytucyjną. Tym samym nałożenie administracyjnej kary pieniężnej na podstawie rozporządzenia wydanego bez stosownego upoważnienia ustawowego narusza przepisy Konstytucji RP</h3>
<p>– powiedział <strong>Adam Abramowicz, rzecznik małych i średnich przedsiębiorców.</strong></p>
<p><em>Źródło: materiały prasowe<br />
Fot. Erik Odiin/ Unsplash</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/msp-kara-pieniezna-uchylona/">MŚP: kara pieniężna uchylona</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/msp-kara-pieniezna-uchylona/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Czas na zmiany</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/czas-na-zmiany/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/czas-na-zmiany/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 May 2022 07:48:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Od redaktor naczelnej]]></category>
		<category><![CDATA[Dorota Warowna]]></category>
		<category><![CDATA[innowacje]]></category>
		<category><![CDATA[pandemia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=17606</guid>

					<description><![CDATA[<p>Bywam zdemotywowana (albo może lepiej wyrazi to słowo &#8220;sfrustrowana&#8221;) tym, co dzieje się na naszym rynku. To pewnie efekt śledzenia trendów, badań konsumenckich i rozwoju branży fitness &#38; wellness na świecie. Moja intuicja, która rzadko mnie zawodzi, krzyczy, że to czas na zmiany. Od kiedy prowadzę wydawnicze projekty fitnessowe, a więc od ponad 15 lat, [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/czas-na-zmiany/">Czas na zmiany</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Bywam zdemotywowana (albo może lepiej wyrazi to słowo &#8220;sfrustrowana&#8221;) tym, co dzieje się na naszym rynku. To pewnie efekt śledzenia trendów, badań konsumenckich i rozwoju branży fitness &amp; wellness na świecie. Moja intuicja, która rzadko mnie zawodzi, krzyczy, że to czas na zmiany.</p>
<p>Od kiedy prowadzę wydawnicze projekty fitnessowe, a więc od ponad 15 lat, podglądam świat przez internetowe okienko, zerkam z ciekawością poza nasze granice. Karmię się tym, co tam widzę. Pandemia wywołała kryzys, była trudną lekcją. Była jednak też przełomowym momentem, który pokazał zupełnie nowe potrzeby konsumentów i nowe drogi rozwoju. Pokazał moc wellnesu, który staje się nieodłącznym elementem naszego życia.</p>
<p>Dał nam też bardzo ważną wskazówkę. Że myślenie o biznesie w tym sektorze musi wyjść poza schematy, że jak nigdy dotąd liczy się innowacyjność. Pandemia dała nam jako branży szansę, żeby wyjść z ram, w które sami się przez lata wpisaliśmy i w których utknęliśmy.</p>
<h3>Obawiam się, że okopaliśmy się w, wydawać by się mogło, bezpiecznym dołku i udajemy, że świat wrócił do stanu sprzed marca 2020 roku. A on nie wrócił i w wielu dziedzinach życia wracać nie chce.</h3>
<p>Mam nadzieję, że w końcu będziemy na tyle odważni, by wyjść z mentalnych okopów i rozwinąć skrzydła biznesowej wyobraźni. Teraz jest na to czas.</p>
<p>Pozdrawiam słonecznie jak zawsze</p>
<p>Dorota Warowna<br />
Redaktor naczelna</p>
<p><em>Fot. Dmitry Ratushny/ Unsplash</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/czas-na-zmiany/">Czas na zmiany</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/czas-na-zmiany/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Co dziesiąty młody Polak może odczuwać wypalenie pandemiczne</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/co-dziesiaty-mlody-polak-moze-odczuwac-wypalenie-pandemiczne/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/co-dziesiaty-mlody-polak-moze-odczuwac-wypalenie-pandemiczne/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Jan 2022 09:57:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Badania i analizy]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[Depresja]]></category>
		<category><![CDATA[lęki]]></category>
		<category><![CDATA[objawy depresyjne]]></category>
		<category><![CDATA[pandemia]]></category>
		<category><![CDATA[wypalenie pandemiczne]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie publiczne]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=16855</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nawet co dziesiąty młody Polak może odczuwać wypalenie pandemiczne, wiążące się m.in. z objawami depresyjnymi i lękowymi. Wynika to z badań psychologów z Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Pokazały one, że rok po wybuchu pandemii sytuacja ta nadal stresuje. &#8211; Pandemia COVID-19 wiąże się z długotrwałą ekspozycją na nowe i stosunkowo trwałe stresory jak zagrożenie zdrowia, [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/co-dziesiaty-mlody-polak-moze-odczuwac-wypalenie-pandemiczne/">Co dziesiąty młody Polak może odczuwać wypalenie pandemiczne</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nawet co dziesiąty młody Polak może odczuwać wypalenie pandemiczne, wiążące się m.in. z objawami depresyjnymi i lękowymi. Wynika to z badań psychologów z Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Pokazały one, że rok po wybuchu pandemii sytuacja ta nadal stresuje.</p>
<h3>&#8211; Pandemia COVID-19 wiąże się z długotrwałą ekspozycją na nowe i stosunkowo trwałe stresory jak zagrożenie zdrowia, izolacja, niepewność co do kolejnych fal i nowych wariantów koronawirusa. Funkcjonowanie w warunkach takiego chronicznego stresu pandemicznego może powodować rozwój syndromu wypalenia podobnego do wypalenia zawodowego, co potwierdziły nasze badania</h3>
<p>– powiedział <strong>dr Marcin Moroń z Instytutu Psychologii UŚ.</strong></p>
<p>Badania przeprowadzono wiosną ubiegłego roku, a więc rok po wybuchu pandemii.<br />
&#8211; Pokazaliśmy w nich, że objawy wypalenia pandemicznego wiążą się z symptomami depresyjnymi i lękowymi. Zaskoczyło nas, że po roku od rozpoczęcia pandemii wciąż był to nasilony sposób reagowania na rzeczywistość. I nadal się utrzymuje, co widzimy w kolejnych próbach z października i grudnia ubiegłego roku – dodał.</p>
<p>Badania przeprowadzono na grupie 431 osób – uczniów szkół średnich i młodych dorosłych. Wynika z nich, że 8-10 proc. ankietowanych ma problem z wypaleniem pandemicznym.</p>
<p>&#8211; Główne objawy, które zaobserwowaliśmy, to pogorszenie obrazu siebie, pogorszenie poczucia sprawstwa. Te osoby emocjonalnie czują się smutne, bezradne, pozbawione nadziei – wskazał Moroń.</p>
<h3>Dodał, że były to badania przesiewowe, które zakładają pewien margines błędu, jednak średnio jedna na dziesięć osób z wypaleniem pandemicznym to „alarmujący wskaźnik”.</h3>
<p>Dookreślił też, że „przyjęty próg określenia klinicznie istotnego poziomu wypalenia pandemicznego oparto na występowaniu nasilonych objawów depresyjnych i lękowych ujętych wspólnie”.</p>
<h2>Pandemiczne wypalenie &#8211; co pomaga?</h2>
<p>Jak ponadto wynika z badań, w radzeniu sobie z sytuacją pandemiczną pomaga odporność psychiczna. Jest to zdolność do powracania do równowagi psychicznej po jakimś okresie wyzwań i trudności. Istotna jest też inteligencja emocjonalna, czyli zdolność rozumienia swoich reakcji emocjonalnych i odpowiedniego ich regulowania.</p>
<p>&#8211; Zjawisko wypalenia pandemicznego jest dynamiczne. Na razie końca pandemii nie widać, a osób z objawami depresyjnymi i lękowymi może przybywać. Wypalenie pandemiczne jest osobną grupą objawów, nie należy tego traktować jako innej formy smutku, depresji czy lęku. O trudnościach w adaptacji do sytuacji pandemii i jej konsekwencji warto rozmawiać. Należy być wrażliwym na trudności adaptacyjne związane z bezprecedensową sytuacją ogólnoświatowych wyzwań dla zdrowia publicznego, zwłaszcza u młodych ludzi – podsumował Moroń.</p>
<p>Wyniki badań jego zespołu zostały opublikowane w czasopiśmie Current Psychology. Zaprezentowano w nich polską wersję narzędzi pomiarowych służących do oceny stresu pandemicznego i wypalenia pandemicznego. Artykuł można przeczytać <a href="https://link.springer.com/article/10.1007/s12144-021-02543-4">tutaj</a>.</p>
<p>Badacze prowadzą teraz dalsze badania nad zagadnieniem wypalenia pandemicznego w kontekście relacji rodzinnych oraz innych typów wypalenia.</p>
<p><em>Źródło informacji: Nauka w Polsce/PAP</em><br />
<em>Fot. Eric Ward/ Unsplash</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/co-dziesiaty-mlody-polak-moze-odczuwac-wypalenie-pandemiczne/">Co dziesiąty młody Polak może odczuwać wypalenie pandemiczne</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/co-dziesiaty-mlody-polak-moze-odczuwac-wypalenie-pandemiczne/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sport lekiem na stres</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/sport-lekiem-na-stres/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/sport-lekiem-na-stres/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Dec 2021 09:00:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rozmowa miesiąca]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[aktywność fizyczna]]></category>
		<category><![CDATA[aktywność fizyczna dzieci]]></category>
		<category><![CDATA[Dariusz Nowicki]]></category>
		<category><![CDATA[Fundacja Orły Sportu]]></category>
		<category><![CDATA[pandemia]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=16710</guid>

					<description><![CDATA[<p>Blisko dwa lata temu życie wszystkich ludzi na świecie w jednej chwili zostało wywrócone do góry nogami. Przez ten czas doświadczyliśmy wielu nowych sytuacji, niemożliwych wcześniej do wyobrażenia. Najnowsze doniesienia ze świata i kraju ponownie wywołują niepokój. O negatywnym wpływie pandemii Covid-19 na stan psychiczny społeczeństwa, w szczególności dzieci i młodzieży oraz metodach na radzenie [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/sport-lekiem-na-stres/">Sport lekiem na stres</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Blisko dwa lata temu życie wszystkich ludzi na świecie w jednej chwili zostało wywrócone do góry nogami. Przez ten czas doświadczyliśmy wielu nowych sytuacji, niemożliwych wcześniej do wyobrażenia. Najnowsze doniesienia ze świata i kraju ponownie wywołują niepokój. O negatywnym wpływie pandemii Covid-19 na stan psychiczny społeczeństwa, w szczególności dzieci i młodzieży oraz metodach na radzenie sobie z problemami w obecnych okolicznościach rozmawiał Rafał Wosik, prezes Fundacji Orły Sportu,  z psychologiem sportu, Dariuszem Nowickim.</p>
<h2>Wkrótce miną 2 lata, jak mierzymy się ze skutkami epidemii Covid-19. Czy zauważył pan zmiany, jakie pojawiły się w tym czasie, jeśli chodzi o skalę i rodzaj problemów?</h2>
<p><strong>Dariusz Nowicki:</strong> &#8211; Z uwagi na długotrwałość tego procesu trzeba spojrzeć na ten problem od dwóch stron. Po pierwsze pandemia dramatycznie zmienia nasze życie chociażby ze względu na sytuację wynikającą z izolacji z uwagi na zachorowanie czy zdalne nauczanie i pracę. To niezwykle silnie wpływa na nasze funkcjonowanie, według mnie w bardzo negatywny sposób. Co prawda nie marnujemy czasu i pieniędzy na dojazdy i często zyskujemy więcej swobody w pracy, co można interpretować pozytywnie. Jesteśmy jednak pozbawieni bezpośredniego kontaktu z człowiekiem. A jak wiadomo jesteśmy „zwierzętami stadnymi”. Potrzebujemy ludzi, żeby w optymalny sposób funkcjonować i czerpać energię ze wzajemnych relacji. Drugi problem to stan chronicznego stresu, jakiemu jesteśmy poddani od początku pandemii. A ten stan dramatycznie wyczerpuje nasz organizm.</p>
<p>Pamiętamy wszyscy, jak silnie zareagowaliśmy na początku epidemii na informacje o kilku czy kilkunastu zachorowaniach, a jak reagujemy obecnie na doniesienia o kilkunastu tysiącach zachorowań. To nie oznacza, że się zaadoptowaliśmy do sytuacji. „Znieczuliliśmy” się w pewnym sensie na tę sytuację poprzez stan stale podniesionego poziomu stresu. Fizycznie obecnie bezpośrednio nie odczuwamy już tego stresu, bo on jest praktycznie stały od dwóch lat. Ma jednak na nas ogromny wpływ poprzez podwyższony poziom negatywnych hormonów, głównie kortyzolu. Chroniczny stres prowadzi do wielu zaburzeń psychicznych, m.in. do podwyższonego poziomu agresji czy stanów depresyjnych, ale prowadzi też często do problemów psychosomatycznych, jak zaburzenia funkcjonowania układu pokarmowego czy krwionośnego.</p>
<h2>Dla kogo obecne ograniczenia kontaktu i izolacja są najbardziej szkodliwe?</h2>
<p>&#8211; Najbardziej negatywne konsekwencje są zauważalne wśród ludzi młodych oraz dzieci na poziomie szkoły podstawowej i szkoły średniej. To właśnie na tym etapie dzieci rozwijają umiejętności społeczne poprzez kontakt z rówieśnikami i funkcjonowanie w grupie. Dla prawidłowego rozwoju takiego młodego człowieka ważne są zarówno pozytywne doświadczenia, jak i zetknięcie z negatywnymi bodźcami, konfliktami oraz poszukiwanie rozwiązań. Z dotychczas przeprowadzonych analiz wynika, że niezależnie od kultury czy kontynentu, największe negatywne skutki psychiczne pandemii zanotowano w grupie wiekowej 15-25 lat.</p>
<h2>A jak ten czas wpłynął na ludzi aktywnych fizycznie i sportowców? Czy jest tu jakaś zależność pomiędzy radzeniem sobie z pandemią, a sportem?</h2>
<p>&#8211; Zdecydowanie tak!</p>
<h3>Osobiście byłem zaskoczony w pierwszym etapie pandemii decyzją o zamknięciu siłowni, klubów sportowych i faktycznym ograniczeniu wszelkich możliwości uprawiania sportu amatorskiego. Współczesne badania nad stresem jednoznacznie pokazują, że regularna aktywność fizyczna jest najsilniej pozytywnie oddziałowującym na nas elementem redukującym negatywne reakcje stresowe.</h3>
<p>Uprawianie sportu ogranicza nadmierne wydzielanie kortyzolu &#8211; hormonu mającego największy negatywny wpływ na organizm. Dzięki aktywności fizycznej lepiej funkcjonujemy w sytuacji stresu i nagłych wyzwań, ale łatwiej też wracamy do równowagi i osiągamy stan wyciszenia.</p>
<h2>A jak wygląda sytuacja dzieci i młodzieży? Jaką wartość ma w tym wypadku sport?</h2>
<p>&#8211; Badania wyraźnie wskazują na zdecydowanie lepsze radzenie sobie ze stresem wśród dzieci i młodzieży uprawiającej sport. Te dzieci łatwiej znoszą sytuację pandemiczną i lęk o swoje bezpieczeństwo oraz bezpieczeństwo swoich bliskich. Są też w stanie szybciej osiągnąć stan równowagi psychofizycznej.</p>
<h2>Poza sportem, jak jeszcze możemy pomóc dzieciom, aby czas obostrzeń nie przyniósł negatywnych konsekwencji dla ich psychiki?</h2>
<p>&#8211; Myślę, że trzeba zwrócić uwagę na proste elementy, które pojawiają się każdego dnia. Po pierwsze w przypadku izolacji dziecka od rówieśników i braku możliwości kontaktu bezpośredniego stwórzmy im płaszczyznę umożliwiającą kontakt z nami &#8211; dorosłymi. W tej sytuacji podstawowe uczenie się zachowań społecznych musimy zagwarantować my. Najgorsze, co może się wydarzyć, to rozdzielenie członków rodziny w osobnych pokojach z telefonem, czy komputerem jako jedynym łącznikiem ze światem.</p>
<h3>Druga rzecz to aktywność na świeżym powietrzu. Już zwykły spacer, czy zabawa z dzieckiem na podwórku będzie wystarczająca. Kolejna i najprostsza zarazem rzecz &#8211; oddech &#8211; który pomaga regulować pracę układu nerwowego. Dajmy sobie czas na głęboki, spokojny oddech oraz oddech kreowany wysiłkiem tlenowym, na przykład szybkim spacerem czy truchtem.</h3>
<p>Ważnym elementem jest też ograniczanie czasu spędzonego przy komputerach, telefonach i ekranach telewizyjnych, w szczególności w godzinach wieczornych. Urządzenia te emitują niebieskie światło, które zaburza naturalne procesy i umiejętność zapadania w głęboki, regeneracyjny sen. Jest to odprężający stan, który jest najważniejszym procesem regeneracyjnym dla naszego organizmu, przywracającym energię fizyczną i psychiczną oraz poprawiającym funkcjonowanie całego układu nerwowego.</p>
<h2>Jak zmotywować siebie i dzieci do sportu, kiedy nasz nastrój spada i tracimy chęć do działania?</h2>
<p>&#8211; Często gdy pojawia się chroniczny stres i zachowania typu depresyjnego, pojawia się też niechęć do podjęcia jakiejkolwiek aktywności, również fizycznej. Chyba nie ma jednoznacznej metody, aby samodzielnie skutecznie mobilizować się do aktywności bez stymulacji przez kogoś. Tym kimś może być na przykład pies. Znalazłem taką informację, że w Nowym Jorku wraz z nadejściem pandemii opustoszały schroniska dla psów. Nagle ludzie zapragnęli mieć po pierwsze kompana, ale też motywację i argument do opuszczania domów i regularnych spacerów.</p>
<p>Wracając do tematu &#8211; zawsze zajęcia zorganizowane będą bardziej skuteczne i mobilizujące. Dlatego dobrze mieć jedną osobę lub grupę i wspólnie umawiać się na spacer czy uczestniczyć w aktywnych wyzwaniach lub ćwiczeniach. Nic bardziej nie mobilizuje jak fakt, ze ktoś na nas czeka i jesteśmy zobowiązani dotrzeć na umówione zajęcia. A w tym wypadku mamy dwie korzyści &#8211; bezpośredni kontakt z ludźmi oraz aktywność fizyczną.</p>
<h2>Podsumowując &#8211; aby jak najłagodniej przetrwać pandemię możemy skorzystać z tych narzędzi, które każdy z nas ma tak naprawdę pod ręką?</h2>
<p>&#8211; Dokładnie tak! Najważniejsze będzie ograniczenie wpływu chronicznego stresu poprzez znalezienie czasu na odpoczynek i luz psychiczny, połączony z aktywność fizyczną. Podtrzymujmy bezpośredni kontakt z naszymi bliskimi i zadbajmy o zdrowy, regeneracyjny sen. To są rzeczy, które wydają się nam czasem zbyt proste, żeby działać, ale naprawdę działają!</p>
<h2>Dziękuję za rozmowę.</h2>
<p><em>Fundacja Orły Sportu od 30 lat zajmuje się propagowaniem zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej wśród dzieci, młodzieży i dorosłych.</em></p>
<p><em>Dariusz Nowicki współpracował m.in. z judokami, bokserami, lekkoatletami Pawłem Korzeniowskim, Marcinem Lewandowskim i Malwiną Kopron. Był także trenerem mentalnym w Asseco Resovii Rzeszów i AZS-ie Olsztyn oraz w piłkarskiej Legii Warszawa.</em></p>
<p><em>Źródło: PAP/Fundacja Orły Sportu</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/sport-lekiem-na-stres/">Sport lekiem na stres</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/sport-lekiem-na-stres/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Zdrowie Polaków na talerzu</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zdrowie-polakow-na-talerzu/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zdrowie-polakow-na-talerzu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Dec 2021 23:42:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Badania i analizy]]></category>
		<category><![CDATA[Zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[dieta Polaków]]></category>
		<category><![CDATA[Kantar]]></category>
		<category><![CDATA[Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw]]></category>
		<category><![CDATA[odporność]]></category>
		<category><![CDATA[owoce]]></category>
		<category><![CDATA[pandemia]]></category>
		<category><![CDATA[suplementy]]></category>
		<category><![CDATA[warzywa]]></category>
		<category><![CDATA[witaminy]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=16689</guid>

					<description><![CDATA[<p>W 2021 roku jedynie 17% Polaków odżywiało się zgodnie z zaleceniami dietetyków. Połowę każdego ich posiłku stanowiły warzywa i owoce. 57% Polaków ma dietę zbyt ubogą w warzywa i owoce. U 37% pojawiały się one w przynajmniej połowie posiłków (choć to za mało). 20% badanych jadło bardzo mało warzyw i owoców, a nawet nie jadło [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zdrowie-polakow-na-talerzu/">Zdrowie Polaków na talerzu</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>W 2021 roku jedynie 17% Polaków odżywiało się zgodnie z zaleceniami dietetyków. Połowę każdego ich posiłku stanowiły warzywa i owoce. 57% Polaków ma dietę zbyt ubogą w warzywa i owoce. U 37% pojawiały się one w przynajmniej połowie posiłków (choć to za mało). 20% badanych jadło bardzo mało warzyw i owoców, a nawet nie jadło ich wcale. Jak wygląda zdrowie na talerzu Kowalskiego?</p>
<h3>57% Polaków chciałoby zmienić swoją dietę. Jak? Przede wszystkim chcielibyśmy jeść więcej owoców (38%) i warzyw (37%). Dla 16% dobrym pomysłem byłoby częstsze spożywanie soków owocowych i warzywnych, a 9% skłania się ku przetworom.</h3>
<h2>Domowe przetwory</h2>
<p>Ponad połowa Polaków (51%) samodzielnie przygotowuje przetwory. Najczęściej są to kiszonki (36%) i owocowe dżemy, powidła i konfitury (21%). Prawie co trzeci Polak (30%) uprawia owoce i warzywa na własny użytek. Uprawiamy warzywa i owoce najczęściej w przydomowym ogrodzie (15%). Robią to przedstawiciele wszystkich grup społecznych.</p>
<h2>Zdrowie na talerzu, czyli dieta a odporność</h2>
<p>Jak pokazują badania zrealizowane przez Kantar, pandemia pomogła nam zrozumieć rolę odżywiania.</p>
<h3>Już ponad połowa Polaków (58%) zwraca uwagę na to, żeby sposób odżywiania wzmacniał odporność. Aż 16% wpływem diety na odporność zainteresowało się w związku z pandemią koronawirusa.</h3>
<p>15% robi to regularnie od dawna. 5% dba o odporność głównie jesienią i wiosną, a 22% robi to nieregularnie. Kantar zapytał więc, na czym polega zdrowe odżywianie? Dwie trzecie Polaków (64%) twierdzi, że odporność organizmu w największym stopniu można zwiększyć jedząc świeże warzywa i owoce. 17% wskazuje na przetwory z owoców i warzyw, a 15% na warzywa i owoce gotowane. Doceniamy kiszonki (48%), czosnek, cebulę, tzw. naturalne antybiotyki (46%). Blisko połowa Polaków postrzega je jako produkty zwiększające odporność.</p>
<h3>Co bardzo ciekawe, jedynie co piąty ankietowany (19%) wymienia tu suplementy diety dostępne w aptece.</h3>
<h2>Owoce, warzywa i witaminy</h2>
<p>Warzywa i owoce są dla Polaków najpopularniejszym źródłem witamin. Większość z nas (81%) robi coś, żeby zapewnić sobie odpowiedni poziom witamin w organizmie. Najpopularniejszym sposobem na zapewnienie sobie witamin jest jedzenie warzyw i owoców (71%).</p>
<h2>Polskie superowoce</h2>
<p>Rośnie świadomość korzyści z codziennego spożywania owoców o wyjątkowych walorach prozdrowotnych. Wśród owoców jagodowych Kantar wyróżnił cztery gatunki. Truskawka, ulubiony owoc Polaków, zyskała w mijającym sezonie 1 mln odbiorców. Borówka wysoka ma 2,5 mln nowych konsumentów. Dwa młode i bardzo przyszłościowe gatunki, których Polska jest największym producentem na świecie, to jagoda kamczacka i minikiwi. Ona zyskały już wierną grupę blisko 4 mln konsumentów.</p>
<h2>O badaniu</h2>
<p>„Narodowe badania konsumpcji warzyw i owoców” realizowane są przez KANTAR we współpracy z agencją INSPIRE smarter branding. Projekt jest realizowany pod honorowym patronatem Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Finansowany jest ze środków Funduszu Promocji Owoców i Warzyw.</p>
<p><em>Źródło: materiały prasowe Krajowy Związek Grup Producentów Owoców i Warzyw/ PAP</em><br />
<em>Fot. Couleur/ Pixabay</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zdrowie-polakow-na-talerzu/">Zdrowie Polaków na talerzu</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/zdrowie-polakow-na-talerzu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>W jakiej kondycji jest europejska branża fitness?</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/w-jakiej-kondycji-jest-europejska-branza-fitness/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/w-jakiej-kondycji-jest-europejska-branza-fitness/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Dec 2021 09:30:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Rozmowa miesiąca]]></category>
		<category><![CDATA[Trendy]]></category>
		<category><![CDATA[branża fitness]]></category>
		<category><![CDATA[europejska branża fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Florian Cartoux]]></category>
		<category><![CDATA[ihrsa]]></category>
		<category><![CDATA[pandemia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=16548</guid>

					<description><![CDATA[<p>Można powiedzieć, że przed sezonem wakacyjnym tego roku kluby fitness w Europie wznowiły działalność. Po ponad roku ciągłego zamykania i otwierania. Po wielu miesiącach badań i analiz, czy klub fitness to źródło zachorowań, oraz tłumaczenia rządzącym, że aktywność fizyczna jest potrzebna do budowania odporności. W jakiej kondycji jest europejska branża fitness? O komentarz poprosiłam Floriana [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/w-jakiej-kondycji-jest-europejska-branza-fitness/">W jakiej kondycji jest europejska branża fitness?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Można powiedzieć, że przed sezonem wakacyjnym tego roku kluby fitness w Europie wznowiły działalność. Po ponad roku ciągłego zamykania i otwierania. Po wielu miesiącach badań i analiz, czy klub fitness to źródło zachorowań, oraz tłumaczenia rządzącym,<br />
że aktywność fizyczna jest potrzebna do budowania odporności. W jakiej kondycji jest europejska branża fitness? O komentarz poprosiłam Floriana Cartoux, szefa europejskiego oddziału IHRSA.</p>
<p>Rozmawiała Dorota Warowna</p>
<h2>Nie uważasz, że nasza branża jest zmęczona i biedniejsza? Na pewno masz za sobą wiele rozmów z menedżerami i operatorami klubów. Czy wielu z nich może być takimi optymistami jak np. Basic-Fit? Sieć chwali się 200 000 nowych klientów. Jak opisałbyś obecną sytuację klubów w Europie?</h2>
<p><strong>Florian Cartoux:</strong> ‒ Nie ma wątpliwości, że branża przeżyła bezprecedensowe chwile od<br />
wybuchu pandemii ponad 18 miesięcy temu. Nikt nie wierzył, że będziemy mieli do czynienia z całkowitym zamknięciem Europy. I choć najtrudniejszy okres mamy już za sobą, to niektóre kraje wciąż borykają się z nowymi restrykcjami, więc nie można jeszcze w pełni ocenić skutków pandemii. Myślę, że kluby miały okazję sprawdzić w tym czasie, jak<br />
bardzo lojalni są ich klienci. Niektórzy niemieli nic przeciwko, aby kontynuować opłacanie składek członkowskich, ale większość klubów ucierpiała z powodu tego kryzysu,<br />
tracąc klientów, którzy rozwiązywali umowy.</p>
<p>Ten poziom strat różni się w zależności od rodzaju klubów, ale z tego, co słyszę, większość obiektów straciła między 10 a 30 proc. swoich członków. Dużo klubów było w stanie pozyskać po ponownym otwarciu nowych członków, ale nikt nie spodziewa się powrotu do poziomu sprzed marca 2020 roku przez kolejny rok. W większości krajów, choć zajęło to sporo czasu, kluby fitness i ich pracownicy otrzymali rekompensaty, ale wiemy, że to nie rozwiązało wszystkich problemów finansowych.</p>
<h2>Po doświadczeniach z lockdownami i pandemią mówi się dużo o modelu hybrydowym klubów. Jeśli mam być szczera, to nie widzę jednak zainteresowania takim rozwiązaniem w Polsce. Mnie to dziwi, bo sama chętnie korzystam np. z zajęć online studia jogi, w którym ćwiczę. Sport, w tym także fitness, to nie tylko cztery ściany. Klub oznacza dla mnie nie tyle pomieszczenie co ekspertów, ich wiedzę, technologie. Model hybrydowy oznacza dla mnie rozwój obiektu i bycie innowacyjnym. Zarówno klub, jak i trener mogą, a nawet powinni towarzyszyć mi zarówno w domu, jak i w outdoorze. W ten sposób obiekt sportowy poszerza swoje, nazwijmy to, pole rażenia, swoją przestrzeń działania. Co twoim zdaniem powoduje, że tak trudno wyjść klubom poza ich obiekty? A może to tylko nasz polski problem?</h2>
<p>Odpowiedź na to pytanie i ciąg dalszy rozmowy z Florianem Cartoux znajdziecie w najnowszym wydaniu Magazynu Fitness Biznes, które dostępne jest online &#8211; <a href="https://wydawnictwa.grupamtp.pl/mfb/032021/">LINK</a></p>
<p>Jeśli chcesz otrzymać wersję papierową magazynu, wystarczy że wypełnisz formularz bezpłatnej prenumeraty &#8211; <a href="https://fitnessbiznes.pl/prenumerata-magazynu-fitness-biznes/">LINK </a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/w-jakiej-kondycji-jest-europejska-branza-fitness/">W jakiej kondycji jest europejska branża fitness?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/w-jakiej-kondycji-jest-europejska-branza-fitness/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nowe obostrzenia także dla sportu?</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/nowe-obostrzenia-takze-dla-sportu/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/nowe-obostrzenia-takze-dla-sportu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Dec 2021 13:50:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biznes w czasie epidemii]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Adam Niedzielski]]></category>
		<category><![CDATA[kluby fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Ministerstwo Zdrowia]]></category>
		<category><![CDATA[obostrzenia]]></category>
		<category><![CDATA[pandemia]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=16536</guid>

					<description><![CDATA[<p>Minister Zdrowia Adam Niedzielski ogłosił nowe obostrzenia, które będą obowiązywały w okresie świątecznym. Dotyczą one także obiektów sportowych. Siłownie, kluby fitness, solaria działają w reżimie sanitarnym. Obowiązuje limit osób – maks. 1 os. na 15 m2. Od 15 grudnia możliwe jest maksymalnie 30 proc. obłożenia. W limit nie wliczają się osoby zaszczepione, którym zweryfikowano certyfikat. [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/nowe-obostrzenia-takze-dla-sportu/">Nowe obostrzenia także dla sportu?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Minister Zdrowia Adam Niedzielski ogłosił nowe obostrzenia, które będą obowiązywały w okresie świątecznym. Dotyczą one także obiektów sportowych.</p>
<p>Siłownie, kluby fitness, solaria działają w reżimie sanitarnym. Obowiązuje limit osób – maks. 1 os. na 15 m2. Od 15 grudnia możliwe jest maksymalnie 30 proc. obłożenia. W limit nie wliczają się osoby zaszczepione, którym zweryfikowano certyfikat.</p>
<p>Podobnie ma być w przypadku basenów, aquaparków i obiektów sportowych zamkniętych. Od 15 grudnia mogą funkcjonować przy przy zachowaniu maks. 30 proc. obłożenia obiektu.</p>
<h2>Współzawodnictwo i wydarzenia sportowe</h2>
<p>Od 15 grudnia także wydarzenia sportowe w obiektach na świeżym powietrzu odbywają się z udziałem maks. 30 proc. publiczności. W limit nie wliczają się osoby zaszczepione, którym zweryfikowano certyfikat.</p>
<p><em>Źródło: gov.pl<br />
Fot. Ichigo121212/ Pixabay</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/nowe-obostrzenia-takze-dla-sportu/">Nowe obostrzenia także dla sportu?</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/nowe-obostrzenia-takze-dla-sportu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rzecznik MŚP apeluje w sprawie wypłat zaległych rekompensat</title>
		<link>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/rzecznik-msp-apeluje-w-sprawie-wyplat-zaleglych-rekompensat/</link>
					<comments>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/rzecznik-msp-apeluje-w-sprawie-wyplat-zaleglych-rekompensat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[redakcja]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Dec 2021 10:03:21 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Biznes w czasie epidemii]]></category>
		<category><![CDATA[Wydarzenia]]></category>
		<category><![CDATA[Adam Abramowicz]]></category>
		<category><![CDATA[Biuro Rzecznika MŚP]]></category>
		<category><![CDATA[pandemia]]></category>
		<category><![CDATA[rekompensata]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fitnessbiznes.pl/?p=16512</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rzecznik MŚP, Adam Abramowicz, zaapelował do Premiera w sprawie wypłat zaległych rekompensat m.in. dla klubów fitness, basenów, siłowni. Rzecznik Przedsiębiorców zwrócił się w oficjalnym piśmie z prośbą o pilną interwencję w związku z brakiem unormowań umożliwiających wypłaty rekompensat dla firm objętych obostrzeniami epidemicznymi po 30 kwietnia 2021 r. Oto treść listu. Szanowny Panie Premierze, zwracam [&#8230;]</p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/rzecznik-msp-apeluje-w-sprawie-wyplat-zaleglych-rekompensat/">Rzecznik MŚP apeluje w sprawie wypłat zaległych rekompensat</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Rzecznik MŚP, Adam Abramowicz, zaapelował do Premiera w sprawie wypłat zaległych rekompensat m.in. dla klubów fitness, basenów, siłowni.</p>
<p>Rzecznik Przedsiębiorców zwrócił się w oficjalnym piśmie z prośbą o pilną interwencję w związku z brakiem unormowań umożliwiających wypłaty rekompensat dla firm objętych obostrzeniami epidemicznymi po 30 kwietnia 2021 r. Oto treść listu.</p>
<h2>Szanowny Panie Premierze,</h2>
<p>zwracam się do Pana z prośbą o pilną interwencję w związku z brakiem unormowań umożliwiających wypłaty rekompensat dla firm objętych obostrzeniami epidemicznymi po 30 kwietnia br.</p>
<p>29.11.2021 roku, w Dzienniku Ustaw (poz.2177) ukazała się nowelizacja rozporządzenia w sprawie ustanowienia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii. Na przedsiębiorców z wielu branż zostały nałożone nowe obowiązki, które spowodują wzrost kosztów prowadzenia działalności gospodarczej. Ograniczenia w zakresie ilości klientów niezaszczepionych mogą doprowadzić do spadku przychodów firm.</p>
<p>Co istotne &#8211; wprowadzone obostrzenia dotyczą przedsiębiorców, którzy już wcześniej, na kilka miesięcy byli zmuszeni do zaprzestania działalności. Firmom tym &#8211; zgodnie z ustawą &#8211; przysługiwało odszkodowanie za czas zamknięcia według określonych rozporządzeniem warunków. Rozporządzenie o odszkodowaniach obejmowało okres do 30 kwietnia i pieniądze do tej daty zostały z tzw. tarczy branżowej wypłacone. Problem w tym, że lockdown obowiązywał znacznie dłużej.</p>
<h3>Do 15 maja zamknięta była gastronomia, a restauracje bez tzw. ogródków (zdecydowana większość lokali) nie mogły pracować do 28 maja. Hotele były zamknięte do 7 maja, od 8 maja do 5 czerwca mogły wynajmować tylko 50 % miejsc. Targi, konferencje, wystawy zostały otwarte 6 czerwca. Baseny, kina, teatry, siłownie i solaria mogły zacząć działać od 28 maja, a dyskoteki od 26 czerwca.</h3>
<p>Od kilku miesięcy wielokrotnie interweniowałem w sprawie braku rekompensat dla firm objętych obostrzeniami epidemicznymi w maju i czerwcu br., kierując pisma do Ministerstwa Rozwoju i do Pana Premiera. Urzędnicy odsyłali mnie od „Annasza do Kajfasza”, moje apele wędrowały pomiędzy Kancelarią Premiera a Ministerstwem Rozwoju, do dzisiaj nie odnosząc skutku.</p>
<h3>Panie Premierze &#8211; przedsiębiorcy nie mogą w nieskończoność czekać na należne im pieniądze, tym bardziej, że od 1 grudnia ponownie zostały na nich nałożone restrykcje covidowe. Dlatego bardzo proszę o Pańską osobistą interwencję w tej sprawie.</h3>
<p>Brak rozporządzenia umożliwiającego wypłacenie rekompensat za zamknięcie firm w rzeczywistym, pełnym okresie lockdownu zagraża bytowi ekonomicznemu wielu przedsiębiorstw z sektora MŚP i podważa zaufanie przedsiębiorców do Państwa.</p>
<p>Z poważaniem<br />
Adam Abramowicz<br />
Rzecznik Małych i Średnich Przedsiębiorców</p>
<p><em>Źródło: materiały prasowe</em></p>
<p>Artykuł <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/rzecznik-msp-apeluje-w-sprawie-wyplat-zaleglych-rekompensat/">Rzecznik MŚP apeluje w sprawie wypłat zaległych rekompensat</a> pochodzi z serwisu <a rel="nofollow" href="http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl">Fitness Biznes - Portal B2B branży fitness</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>http://fitbz_copy.front-wp4.mtp.pl/rzecznik-msp-apeluje-w-sprawie-wyplat-zaleglych-rekompensat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
